Jaunpur News : अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का हुआ पूर्वाभ्यास

जौनपुर। आगामी 21 जून को आयोजित 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज कर दी गई हैं। जिलाधिकारी डा. दिनेश चन्द्र के दिशा-निर्देशानुसार आयुष विभाग और पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वावधान में अधिक से अधिक योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया जा रहा है। इसके अंतर्गत सभी तहसीलों में पतंजलि योग समिति के तहसील प्रभारियों द्वारा योगाभ्यास के साथ ही अंतराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास कराया जा रहा है।
नगर के पालिटेक्निक चौराहे के पास स्थित लोहिया पार्क परिसर में गुरूवार को पतंजलि योग समिति के राज्य प्रभारी दुर्गेश योगी और सह राज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति ने योग शिक्षकों को प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास कराते हुए सभी संभव स्थानों पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन प्रोटोकॉल का अभ्यास कराने के लिए सभी को संकल्पित किया। योग प्रशिक्षक अरविन्द यादव ने प्रोटोकॉल के तहत सर्वाइकल, स्पोंडलाइटिस, कमर, रीढ़ की हड्डी और आर्थराइटिस व कंधों से सम्बंधित सरल और सहज व्यायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों को बताया।
श्री हरीमूर्ति द्वारा जलती रहे यह योग की ज्योति गीत के साथ दीप प्रज्ज्वलित करके योग के क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों का अभ्यास कराया गया जहां आहारचर्या के संतुलन के साथ कपाल भाति, अनुलोम-विलोम, वाह्य प्राणायाम, भ्रामरी और उद्गगीथ प्राणायामों के साथ अग्निसार और नौलिक्रिया का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों और सावधानियों को भी बताया गया। आसनों में मुख्यतः ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धचक्रासन, सेतुबंध आसन, मर्कटासन, उत्तानपादासन, मण्डूक आसनों के साथ योगिग जांगिड़ और सूर्य नमस्कार जैसे व्यायामों का विधिवत अभ्यास कराते हुए ध्यान और योगनिद्रा का अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर भारत स्वाभिमान के जिला प्रभारी शशिभूषण जी, डा नरेन्द्र यादव, डा ध्रुवराज, विकास कुमार, शिवपूजन, इन्द्रभान, अर्जुन सिंह, बीरा यादव, प्रियंका राजपूत, दीपक मौर्य, सुप्रिया, रजनी, सुजाता, क्षमा सिंह, सन्नी, एसके यादव, नन्द लाल, विवेक तिवारी सहित लोग मौजूद रहे।