Jaunpur News : ​दिनचर्या में शामिल करें योग: रजनी साहू

जौनपुर। मन को शांत, तनाव को दूर करने का आसान तरीका योग है। इसे सभी को अपने दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। यह आह्वान नेशनल योग प्रशिक्षक रजनी साहू ने विश्व योग दिवस के पूर्व बेला पर लायंस क्लब जौनपुर राॅयल द्वारा गोसाईं रामलीला मैदान उर्दू बाजार में आयोजित योगा वर्कशॉप में किया। साथ ही कहा कि योग शारीरिक व मानसिक दोनों दृष्टिकोण से लाभदायक है। क्लब अध्यक्ष मधुसूदन बैंकर ने कहा कि क्लब ने अपने सदस्यों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से योगा वर्कशॉप का आयोजन किया है। योग को अपनी जीवनशैली का‌ अहम हिस्सा बनाने से हम अनेक बिमारियों से बच सकते हैं। संस्थापक अध्यक्ष अजय गुप्ता ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए योग प्राचीन काल से ऋषि मुनियों द्वारा अपनाया गया है। इस दौरान उपस्थित सभी लोगों ने विभिन्न प्रकार की योग क्रियाओं को करते हुए इसके महत्व को समझा। अन्त में सभी लोगों ने योग के माध्यम से खुद को स्वस्थ रखने और दूसरों को भी जागरूक करने का संकल्प लिया। इस दौरान क्लब अध्यक्ष मधुसूदन बैंकर ने योगाचार्या रजनी साहू को अंगवस्त्रम व गिफ्ट देकर सम्मानित भी किया। इस अवसर पर एकता गुप्ता, संजीव साहू, अभिताश गुप्ता, विनोद अग्रहरि, आशीष गुप्ता, विष्णु गौड़, जितेंद्र सोनी, बालकृष्ण साहू, अभिषेक जायसवाल आदि उपस्थित रहे। अन्त में क्लब सचिव अजय सोनकर ने सभी के प्रति आभार व्यक्त किया।